世界十大武术排名(武学名家徐纪：三面“魔镜”

我，徐纪，身着一袭唐衫，是一位执着于武术修炼的实践者。我的同伴李建业，身着汗衫，是我在这条道路上的辅助者。我们两人，一文一武，共同追寻着武术的精髓。

在这个喧嚣的时代里，许多年轻的武林同道们坚信自己修炼的武术已经达到了极致的纯粹。他们所展现的武术套路，却常常让老前辈们摇头叹息，称之为“西洋拳”，因为他们的动作中透露出一种异样的气息，仿佛并非本土的武术，而是外来者的表演。

当他们运用所习的武术进行实战对抗时，有的表现出眼疾手快的勇气，有的似乎融合了世界各地的格斗技巧，还有的模仿了功夫电影、武侠连续剧中的打斗场面和特技镜头。对于那些技艺高超的人来说，他们似乎具备了以上所有的特点。

其实，这些年轻人都是习武的好材料。如果他们去学习国外的技术，从基本功到应用法，只要按部就班地努力，必然能够取得良好的成绩。他们学习的是中国武术，却常常因为基本动作、进阶功法与应用训练的缺失，导致即使人才出众、用功勤奋，也难以取得显著的成就，这实在是一件令人遗憾的事情。

同道的武术精纯度的判断依据，常常在于一些表面的仪式和形式，比如烧过香、磕过头、拜过师、入过门，或者套路齐全、完整无缺。这些都无法真正证明武术的精纯度。真正的武术精纯度应该通过实战技术来检测，而不是神话、传统或流行文化。

为了简单而隐秘地测试自我，我特意设计了三组双人对练的攻防动作。这三组动作就像三面忠实的“魔镜”，能够反映出我们武术训练的精纯度。它们不涉及任何门派的高难度招数，只是用来审视自我，而非征服他人。在演练时，我们需要时刻保持自省，如果有所不足，应该反求诸己。坚守每一组的程序和要求，绝不以变招得意而规避了真实的检测。

我的修为在于上肢的“缠丝画弧”，擦击为功，以及“全身一拳”的半路出手。在下肢，我注重顶后脚而扭双腿，以启全身之“合劲”，并视需要而调体重。至于躯干，我强调放松，因为只有放松才能通达，才能动作有力。

对于对方的学习，我们应该明白这些招式的目的在于感受中国武术的攻防纯度。上肢有甲、乙、丙式之不同，下肢也有正、偏落步之差异。我们需要细心感受、严格比较，从中体悟“招活用”的精义。

这便是“三面魔镜”的招数。它们并不复杂、不新奇、也不难。只是每一次存心、每一次举动，都以中国武术为根本。通过这些简单的动作，我们可以洞察内在的五蕴世界，而非仅仅外在的四肢张扬。

我是徐纪，毕业于东吴大学中国文学系和师范大学国文研究所。曾在体育系任教十年，任《武坛》杂志总编、社长等职务。旅居美国二十年间，创立了止戈武塾，并在日本、德国等国家设立了分塾。我曾多次被评为“全美十大高手”“世界十大武术名家”“世界武林百杰”等荣誉。我致力于传统武术的现代化，并尝试建立其个人“武术学”的系统工作。