孩子晚上总是尿床怎么办

之前我们公众号推送了关于如厕训练的文章（可点击查看：纸尿裤能穿到几岁？答案比你想的晚多了），后台收到了许多妈妈关于如何训练宝宝晚上上厕所的询问。看到大家的焦虑，糕妈决定来给大家支支招。

其实，对于夜间如厕这件事，如果宝宝的年纪还小，妈妈们不必过于心急。大多数宝宝在经过2-3个月的如厕训练后，已经能够很好地掌握日间的如厕控制。夜间和小憩期间的如厕训练，可能需要几个月甚至几年才能控制。如果宝宝还没有准备好夜间如厕，建议还是给他穿纸尿裤。晚上穿到5、6岁都没问题。

那么，什么时候可以开始给宝宝做晚上的如厕训练呢？这需要观察宝宝是否有以下表现：

孩子白天几乎已经完全不尿湿裤子了；

白天能够自己提出尿尿需求，不需要家长再三询问；

夜晚的纸尿裤基本上是干的；

宝宝有穿小内裤睡觉的意愿。

如果宝宝已经有这些表现，那就说明他准备好了，可以尝试夜间如厕训练。为了顺利进行夜间如厕训练，妈妈的充分准备也是必不可少的。需要准备的有：一份耐心、防水床垫保护罩、放在床边的小便盆、小内裤以及小夜灯。

接下来，分享几个妈妈的实战经验。娜娜从18个月开始进行如厕训练，白天基本穿小内裤，不会尿湿。坚持了10个月后，等到娜娜28个月左右时，她突然想晚上穿着小内裤睡觉。初期可能会有些不适应，需要全家人的配合和调整。娜娜妈妈采取了设立尿尿闹钟的方法，每晚叫醒孩子让她形成半夜起床尿尿的习惯。虽然前期辛苦些，但习惯养成后就能逐渐摆脱纸尿裤。

另外一位妈妈分享了她女儿的经验。女儿已经五岁，虽然偶尔还会尿湿，但比以前好多了。这位妈妈采取的方法是睡前减少孩子的液体摄入量，并睡觉前让孩子去尿一次以降低半夜尿尿的需求。

夜间如厕训练需要耐心和准备。妈妈可以根据宝宝的表现来决定何时开始训练，并准备好必要的物品。采取合适的方法，如设立尿尿闹钟、减少液体摄入等，来帮助宝宝顺利度过夜间如厕训练期。在此过程中，妈妈需要保持足够的耐心和鼓励，帮助宝宝逐渐适应并养成夜间自主上厕所的好习惯。经过近半年的训练，宝宝夜间如厕的进步显而易见。虽然偶尔还会尿床，但频率已经大大减少，这无疑让我们感到欣慰。夜间的如厕训练是一场持久战，不能急于求成，只能循序渐进，逐步引导宝宝适应夜间自主如厕的节奏。

在此，我要特别提及一个家长的小妙招——使用防水床垫保护套。这一贴心的装备，能在宝宝意外尿湿床铺时，有效保护床垫不受损害，让我们无需为清理污渍而烦恼。更重要的是，它能保障全家人的睡眠质量，避免因尿床而惊醒。这也减少了宝宝因尿床而产生的愧疚感，让他在成长过程中更加自信。

在这个过程中，我们看到这些妈妈们都表现得非常平和，没有因为宝宝尿床而焦虑不已，也没有强迫孩子必须在某个时间段内掌握夜间自主如厕的技能。相反，她们采用了一系列循序渐进的方法，从培养宝宝的如厕习惯开始，逐步引导宝宝适应夜间如厕。她们深知每个孩子都有自己的成长节奏，因此选择以耐心和关爱来陪伴孩子成长。

在这个过程中，我们要保持平常心，尊重孩子的成长规律。夜间如厕训练不是一蹴而就的，需要我们持之以恒的付出和耐心的引导。相信只要我们用心去教，用爱去陪伴，宝宝们一定能够逐渐适应并学会夜间自主如厕。让我们共同期待那一天的到来，相信我们的宝宝都能做得很好！