夏天心浮气躁怎么办

中医按摩，一种源远流长的保健方法，通过刺激人体穴位，疏通经络，调整阴阳，达到保养身体的目的。对于心血管疾病患者而言，按摩特定的穴位对疾病控制具有积极的影响。

在高血压的战场上，百会与太冲穴是两大重要阵地。肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压的两大常见证型。患者表现为头晕、头胀、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状。针对这些症状，我们可以选择百会穴和太冲穴进行穴位按摩。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，太冲穴则位于足背侧。按摩时，力度需由轻到重，以局部出现酸、麻、胀、痛为准，每穴每次按揉5分钟，每日早晚一次。

高血压患者需谨记，按摩虽为辅助治疗，但不可擅自停药。在情绪激动或身体不适时，血压可能会突然升高，这时应第一时间测量血压，避免紧张情绪导致血压居高不下。

对于心绞痛患者，内关、神门、檀中穴是缓解病痛的关键。当患者出现胸闷、胸痛、气短等症状时，按摩这些穴位能扩张血管，改善心肌供血，缓解症状。内关穴位于腕部，神门穴在腕掌侧，檀中穴则在体前正中线。按摩方法是将拇指或食指放于穴位上，先揉后按，力度适中，每天上下午各进行一次。若心绞痛发作时症状严重，应立刻含服急救药物，并立即就医。

心律失常患者的心律出现不规律搏动，常出现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状。神门、郄门、内关穴是缓解这一病症的关键穴位。按摩方法同上。值得一提的是，心律失常分多种类型，部分伴有较重器质性心脏病或甲状腺疾病，有些则可能危及生命。遇到这种情况，应立即就医。

中医按摩穴位是一种非常好的保健方法，对于心血管疾病患者来说，掌握正确的按摩方法和穴位选择，可以在日常生活中起到很好的辅助治疗效果。但需注意，按摩虽好，仍需谨慎，若身体出现严重不适，应立即就医，以免延误病情。若本文对你有所助益，不妨点击关注“新绿洲健康养生”，与更多人一同分享健康之道。