立夏（5.5—5.7）节气有什么民间说法与讲究？

中华文化源远流长，至今仍保留着众多丰富多彩的民俗文化。立夏作为一年中的第7个节气，其民间说法与讲究更是丰富多彩。在立夏时节，人们注重饮食、忌讳某些行为，同时也有许多民俗活动，这些传统习俗体现了人们对生活的美好期望和对自然的敬畏。

立夏时节，天气逐渐升温，阳气上升，太油腻的东西容易上火，因此饮食应以清淡为主。民间有“立夏吃蛋”的习俗，寓意生活圆满，祈祷夏日平安。除此之外，还有立夏厌祟、避蛇等民俗活动。在立夏前后，人们也要注重蔬菜管理，及时播种育苗，并注意病虫害防治。

在立夏这一天，还有一些民间禁忌。比如坐门槛，认为会疲倦多病。还有关于驱邪除秽的说法，人们在门上插皂荚树枝和红花，以黑（水）红（火）既济之义驱除邪祟。这些传统习俗体现了人们对自然的敬畏和对生活的美好期望。

在这个节气里，我们不仅要注意饮食健康，还要尊重传统习俗，了解民间说法与讲究。这些传统习俗不仅让我们更好地了解中华文化，也让我们更好地适应自然，保持身心健康。立夏时节，让我们一起感受中华文化的魅力，共同祈愿夏日平安、生活圆满。