冬至有哪些风俗习俗？这些禁忌千万要注意！

冬至，作为时年八节之一，每年公历的12月21日至23日都会悄然而至。在我国古代，冬至被尊称为“亚岁”或“小年”，足以看出其在传统节日中的重要地位。那么，冬至背后有哪些独特的风俗和禁忌呢？让我们一同。

冬至的起源，可以追溯到汉代。当时，冬至被称为“冬节”，官府会举行盛大的祝贺仪式，称为“贺冬”。百官在这个特殊的日子里，会选择吉日行事，暂停政务以安身静体。《后汉书》中对此有详细的记载。老北京有一句俗语：“冬至馄饨夏至面”。相传，这一习俗源于汉朝时北方匈奴的骚扰，百姓为求安宁，把肉馅包成角儿，呼作“馄饨”，以求平息战乱，过上安稳的日子。

谈到冬至的习俗，真是五花八门。在南方部分沿海地区，人们沿袭着祭祖的传统。家中会供奉祖先的画像或排位，诚心祭拜以表达后代的敬重之情。而在广东，冬至时人们有“加菜”吃冬至肉的习俗，尤其喜欢品尝烧腊和姜饭。在客家人的观念中，冬至的水味最为醇正，因此冬至酿酒已成为他们的独特习俗。

而在北方，冬至吃饺子的习俗尤为盛行。相传这一习俗与医圣张仲景有关。他为了让受冻的百姓得以温暖，用羊肉和驱寒药材做馅，做成耳朵形状的药膳，施舍给百姓。于是，每逢冬至人们便模仿医圣的做法吃饺子。杭州人习惯吃年糕，四川人则选择吃羊肉汤来滋补身体。湖南湖北一带的人们则一定要吃上一碗赤豆糯米饭才觉得圆满。

冬至也有一些需要我们注意的禁忌。在这一天，避免嫁娶、搬家、开业等喜事似乎显得不合时宜。最好不要去探望病人或串门。大家都在忙着祭拜先祖，如果此时去探望病人或串门会让主人感到尴尬。我们也需要注意防寒保暖，因为冬至到大寒是一年中最冷的时节，容易引发心脑血管疾病。

最后值得一提的是，2020年的冬至时间是12月21日 18:02:12，农历十一月初七。让我们在这一时节里遵循传统习俗、注意禁忌、保暖御寒，共同迎接新的一年。