膝关节有积水怎么办

滑液，这一由关节滑囊和腱鞘滑液膜分泌的液体，它在关节中扮演着润滑与保护的重要角色。腔内滑液并非越多越好，过多的滑液反而可能形成关节积液，导致关节肿胀和疼痛。在全身关节中，膝关节因为拥有最多的滑膜，所以常常成为关节积液最易出现的部位。那么，如何有效地消除膝关节积液呢？下面介绍几种常见的方法。

一、推拿疗法

推拿疗法通过推、揉、按、捶、擂、压等手法，对膝盖周围的积液进行缓解和消除。其中，推揉点按法、刮筋分筋法、拔伸屈膝法是常见的推拿方法。值得注意的是，推拿疗法并不建议在急性期进行，因为在急性期，局部肿胀处于高峰期，一般在疾病缓解期进行效果更佳。

二、穿刺疗法

当关节积液较多且张力较大时，可以通过关节穿刺来消除积液。医生会将腔内的积液和血液一并抽净，然后注入生理盐水进行杀菌消毒。接着，再注入关节滑液的主要成分——透明质酸钠。这不仅有助于覆盖关节软骨、保护关节软骨和滑膜，还能清除致痛物质，显著缓解疼痛不适。它还能改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度。

三、运动疗法

虽然运动过度可能导致关节积液，但并不代表在关节积液后应该禁止运动。合理的运动反而能促进滑液的分泌，维持关节腔内的滑液平衡，有助于防治关节积液。

四、局部封闭治疗

局部封闭疗法是一种由局部演变而来的疼痛治疗方法。通过将局麻药和激素类药物的混合液注射入疼痛的部位，达到消炎和镇痛的效果。这种方法特别适用于关节积液引发的关节肿痛治疗。

五、药物治疗

对于膝盖积液，药物治疗主要是采用活血化瘀、去淤消肿的药物。可以口服三七粉、乌头汤等。也可以采用药膏外敷，比如狗皮膏。还可以涂抹药酒，选择一些具有消肿止痛的药材，如当归、川穹、红花、茜草等。干姜白酒热敷也是一种有效的方法，有助于祛除湿气。

膝盖是我们不可或缺的功能器官，它让我们能够完成走、跑、跳等基本动作。对于膝关节积液，我们需要积极防治，以免严重影响膝关节功能，妨碍我们的日常生活。医联媒体超能团健康知识科普计划